La prima visita ha la durata di circa un' ora e prevede:
La BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA) permette di:
dimostrare che l'allenamento e l'alimentazione stanno realmente facendo perdere tessuto adiposo, e non altri tessuti importanti;
valutare quanto grasso c'è nel corpo prima di iniziare un programma di dimagrimento;
calcolare il metabolismo basale e le percentuali di massa magra e grassa al fine di produrre un piano alimentare personalizzato e adatto a tutte le esigenze (sportivo, sedentario, agonista, in menopausa, in gravidanza, ecc..);
escludere o valutare l'entità di eventuali stati di ritenzione idrica;
verificare se l'acqua totale in valore assoluto e nei compartimenti intra ed extracellulari rimane stabile, indicando un sostanziale equilibrio idrico.
Quindi la bioimpedenziometria consente di dimostrare che l'andamento del peso non è costante e giornalmente l'acqua può variare di molto, che un calo ponderale non è sinonimo di diminuzione di grasso (soprattutto quando avviene in poco tempo), e che a seguito di una dieta incontrollata per prima cosa varia l'acqua e la massa proteica, cioè la massa cellulare.